چطور از همسر سابقم شکایت کنم که اجازه نمیدهد دخترانم رو ببینم

سلام سال ۱۴۰۲ متارکه کردم،دو دختر دارم که آنموقع زیر سن تکلیف بودنند ودادگاه حق ملاقات را درهفته ۴۸ ساعت داد،بعد از یک سال نگذاشت دختر بزرگم بیاید،الان هم حدود ۲ ماه میشه که نمی‌گذارد دختر کوچیکم بیاد،به بهانه اینکه به سن تکلیف رسیدند،واجازه نمی‌دهم که بیایند واگر میخواهی بیا تا حضانت قانونی دخترا را بمن بدهد درصورتی که من شرایط حضانت دختراها را ندارم چون بیکارم ومنبع درآمدی ندارم، میشه بی زحمت یه متن خوب شکایت برایم تنظیم کنید که دوباره بتوانم دخترهایم را ۴۸ ساعت در هفته ببینم ممنونم